top of page
Suche


Was Mamis von ihren Babys lernen können: Die Vorteile der Nasenatmung
Entdecke die Vorteile der Nasenatmung und lerne, wie du sie in deinem Mama-Alltag optimal nutzen kannst. Für eine bessere Gesundheit!
Jessica Dimke
2. Sept. 20243 Min. Lesezeit


Selbstfürsorge für Mamis: Kleine Pausen, große Wirkung
Was ist Selbstfürsorge? Selbstfürsorge (engl. Selfcare) ist ein Begriff, der in unserer hektischen Welt immer mehr an Bedeutung gewinnt....
Jessica Dimke
22. Juli 20245 Min. Lesezeit


Was ist Breathwork und wie du es als Mami optimal für dich nutzen kannst
Breathwork ist in aller Munde und ein aufstrebender Trend im Bereich Wellness und mentale Gesundheit. Besonders für gestresste Mütter...
Jessica Dimke
1. Juli 20247 Min. Lesezeit
bottom of page