Als Breathcoach, Breathwork Facilitator, Yoga- und Meditationslehrerin und Mutter einer kleinen, quirligen Tochter bin ich hier, um Müttern wie dir zu helfen. Gemeinsam können wir die Kraft deines eigenen Atems nutzen, regelmäßige Auszeiten einplanen und deine Batterien mit einfachen Methoden und Techniken wieder aufladen.
 

Ich verstehe deine Situation nur allzu gut! Denn als Mutter bin ich auch noch Hundemama, Putzfrau, Gärtnerin, Animateurin, Köchin, Angestellte, Eventplanerin, Haushälterin und Ehefrau. Ich kenne das Gefühl, endlose To-Do-Listen abzuarbeiten, ohne Zeit für mich selbst zu finden.

Mit ständigem Schlafmangel, einem Kopf voller Gedanken und Energielosigkeit bin ich leider auch bestens vertraut. 
Ich weiß, wie es ist, wenn man Zeit für sich wünscht und vermisst “wie es früher war”.
 

Doch ich weiß auch, dass du nicht alleine bist und dass es Wege gibt, durch die Arbeit mit deinem eigenen Atem entspannter, bewusster und leichter durch den Alltag zu gehen.