Mehr Gelassenheit & Energie
im Alltag durch Breathwork
Positiv und entspannt durch den Tag:
Entdecke die Kraft des bewussten Atmens
Zwischen beruflichen Herausforderungen und familiären Verpflichtungen bleibt oft wenig Zeit für dich selbst. Die To-Do-Liste wächst stetig: Meetings vorbereiten, Projekte abschließen, Kinder betreuen, Haushalt organisieren... Es fühlt sich an, als würdest du den ganzen Tag jonglieren, ohne eine Pause einzulegen.
Dabei wünscht du dir eigentlich ein Leben, in dem
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du sowohl im Beruf als auch privat strahlst und dich energiegeladen fühlst?
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deine beste Freundin dich fragt, wie du es schaffst so tiefen-entspannt zu sein?
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du dich ohne schlechtes Gewissen auf deine verdiente me-time freust, weil du weisst, wie gestärkt und entspannt du dich danach fühlst
Jetzt ist deine Zeit!
Breathe
Ich bin hier, um dir zu zeigen, dass es Wege gibt, wie du dir selbst mit kleinen Auszeiten etwas richtig Gutes für deine körperliche und mentale Gesundheit tun kannst. Bist du bereit für eine positive Veränderung in deinem Leben? Dann starte jetzt deine persönliche Reise.
Atme mit mir
Mein Angebot hilft dir dich im hektischen Alltag zu entspannen und zurück zu dir selbst zu finden. Perfekt für dich, wenn du dich nach mehr Gelassenheit und Energie sehnst. Selbstverständlich sind auch Männer, Frauen ohne Kinder und alle anderen, die sich hier angesprochen fühlen willkommen.
Mit individuellen Breathcoachings, transformativen Breathwork Sessions und monatlichen Gruppenklassen unterstütze ich dich dabei, regelmäßig Zeit für dich zu nehmen und zu lernen die Kraft des eigenen Atems für dich zu nutzen.
1:1 Breathwork
Online, als Einzelsitzung oder Paket & 100% auf deine Bedürfnisse abgestimmt
Gruppenklassen
Online, monatlich, in der Gruppe & transformativ
