Beschreibung

Gönn dir einen liebevollen Start ins Wochenende – mit „Yin & Breath“, deiner 90-minütigen Auszeit nur für dich. An drei Samstagvormittagen im neuen Jahr treffen wir uns im wunderschönen YogiLove in Ahrensburg, um gemeinsam zur Ruhe zu kommen: 📅 24.01. · 21.02. · 21.03. 🕘 jeweils Samstag von 9:00 – 10:30 Uhr Was dich erwartet: ✨ sanftes Yin Yoga 🌬️ achtsame Atemübungen 💛 und Raum für dich – zum Loslassen, Auftanken und einfach Sein Nach einer Woche voller To-dos, Termine und Verantwortung darfst du hier alles loslassen, was du nicht mit ins Wochenende nehmen möchtest. Diese sanfte Praxis schenkt dir: - tiefere Entspannung - neue Energie - Verbindung zu deinem Körper - und fördert dein ganzheitliches Wohlbefinden Egal, ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu dabei bist – du bist herzlich willkommen. Lass uns gemeinsam entschleunigen, atmen und das Wochenende mit einem Lächeln beginnen. Ich freue mich auf dich. 💛 Kurz zu mir: Ich bin Jessica Dimke – Yin- & Hatha-Yogalehrerin und Atemcoach. Mein Herz schlägt für sanfte Yogastile, die Körper, Atem und Geist verbinden. In meinen Kursen kreiere ich achtsame Räume für Regeneration, Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden – fernab von Leistungsdruck und Hektik.