Beschreibung

Kennst du das? Du funktionierst nur noch auf Autopilot, fühlst dich ständig angespannt und wünschst dir endlich wieder mehr Leichtigkeit? Immer wieder die gleichen Stressmomente, kaum Zeit für dich, und selbst wenn du eine Pause hast, kann dein Kopf einfach nicht abschalten? Dann ist Feel Alive genau das Richtige für dich! Hier kannst du alles loslassen, was dich gerade festhält – Stress, Grübeleien, Erschöpfung. Diese Breathwork-Session ist dein Reset-Knopf für Körper und Geist. Danach fühlst du dich klarer, entspannter und wieder richtig verbunden mit dir selbst. Was erwartet dich? * Conscious Connected Breathwork - eine kraftvolle Atemtechnik, die tiefsitzende Blockaden löst und dir hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. * Ankommen & Entspannen - mit einer kurzen Atemmeditation, um den Alltag hinter dir zu lassen. * Transformative Atemreise - begleitet von Musik, die dich unterstützt, loszulassen und neue Energie zu tanken. *Raum für Integration Integration * Zeit, um deine Erkenntnisse zu reflektieren und deine Fragen zu stellen. Feel Alive ist das richtige für dich, ... ... wenn du immer wieder in denselben Stressmustern landest. ... wenn du das Gefühl hast, alles für alle zu geben – aber dich selbst vergisst. ... wenn du neugierig bist, wie Breathwork dein Wohlbefinden nachhaltig verändern kann. Das ist deine Zeit für dich! Keine To-do-Listen, kein Stress – nur du, dein Atem und dein inneres Gleichgewicht. Was ist Conscious Connected Breathwork? Conscious Connected Breathwork ist eine spezifische Atemtechnik, die auf bewusster, kontinuierlicher Atmung basiert, ohne Pausen zwischen dem Ein- und Ausatmen. Diese Methode wird verwendet, um körperliche, emotionale und mentale Blockaden zu lösen und tiefgehende transformative Prozesse zu unterstützen. Hast du bereits mehrere Male teilgenommen, darfst du gerne 15 Minuten später dazukommen. Kontraindikationen: Schwangerschaft, Epilepsie, Herzkrankheit, extremen Bluthochdruck, Lungenerkrankung, zurückliegendes Aneurysma oder Infarkt, Diabetes, akute, medikamentös behandelte Psychose oder Depression... Solltest du unsicher sein bzgl. der Kontraindikationen, schreib mir einfach und wir finden eine Lösung.